Alice Callea
Un pasto alla volta, verso un rapporto sereno con il cibo.
Sono Alice, Biologa Nutrizionista, ti accompagno a ritrovare ascolto, fiducia e serenità nel rapporto con il cibo, senza diete restrittive.
Qui non devi aggiustarti. Puoi iniziare ad ascoltarti.
Lo scopo del mio lavoro è aiutarti a ritrovare fiducia nel tuo corpo, attraverso ascolto e consapevolezza. La scienza sarà alla base, ma deve adattarsi alla vita vera e non il contrario. Ti piacerebbe sentirti libera e consapevole?
Ecco quindi la base di tutti i miei percorsi:
Costruiremo insieme la dieta, intesa come stile di vita e cambio abitudini, più sostenibile per te. Valutando i tempi necessari evitando inutili stress e cercando soluzioni durature!
Creeremo uno spazio sicuro in cui potrai sentirti libera di lasciar andare il controllo. Qua non ti sentirai sbagliata.
È la base di tutto! Un punto fermo al quale tendere. Ma insieme impareremo anche a essere flessibili.
Piuttosto che cambiamenti radicali e insostenibili a lungo termine.
Percorsi
Un po più veg
Se desideri aumentare gli alimenti di origine vegetale, con equilibrio e senza rigidità.
Non sai quale scegliere?
Puoi dare un’occhiata alla pagina percorsi oppure possiamo capirlo insieme, prenota una call conoscitiva gratuita ella durata di 15 minuti per farmi tutte le domande!
Come le api, lavoriamo piano, bene e con costanza. Piccoli gesti ripetuti nel tempo costruiscono qualcosa di buono.
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Pensieri semplici, educazione alimentare gentile e piccoli promemoria per prenderti cura di te, senza rumore.
È uno spazio per chi vuole sentirsi meglio e controllare meno.
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Se senti che sia il momento di iniziare a prenderti cura di te, possiamo farlo insieme. Possiamo incontrarti online o in presenza.
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